Bear in mind the duration and intensity of your action can help you make a decision how often and what it is best to consume and consume. Such as, You will need much more Electrical power from foods to operate a marathon than to run or wander several miles.สูตรเฉพาะสำหรับคุณแม่ คิดค้นโดย�

กินโปรตีน เพิ่ม – ลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรี ซ่อมแซมกล้ามเนื้อGiven that protein has energy, consuming far too much could make it more durable to get rid of excess weight. This will occur in case you consume protein shakes in addition to your re

โปรตีนเชคเป็นเครื่องดื่มจากการผสมผงโปรตีนกับน้ำ และนอกจากมีโปรตีนแล้วยังมีส่วนผสมของสารอาหารชนิดอื่นๆรวมอยู่ด้วย โปรตี